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训练方法第18集--手腕手指力量训练

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发表于 2017-4-20 21:39:58 | 显示全部楼层 | 阅读模式
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【本集简介】

羽毛球运动是一个技巧性技术,提高手指手腕发力是提升羽毛球技术水平的一个关键的技术,但是,纵观整个羽毛球教学视频,至今没有一个人从羽毛球技术角度,提供一套有针对性肌肉力量的训练方法。
本集,熊熊教练和高教练为所有的羽毛球爱好者打造了一个专门针对手指手腕发力的训练方法,让你的手指手腕发力技巧获得提高。这就是熊熊教练和普通的羽毛球教学视频的最大区别。
同时,熊熊教练还给大家带来一个手腕发力训练的一个更好玩的方法,让你开娱乐中提高自己的手腕发力的能力。



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发表于 2017-7-3 23:47:41 来自手机  | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-3 23:48:27 来自手机  | 显示全部楼层
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发表于 2017-7-5 19:04:28 | 显示全部楼层
nyc3561 发表于 2017-7-3 23:48
刊现在看不了?

有什么问题吗?熊熊教练微信号xiongxiongyumaoqiu
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