羽球缘
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第42讲:反拍高远球

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发表于 2015-8-3 09:09:16 | 显示全部楼层 | 阅读模式
          本集是熊熊羽毛球网络教学开班以来录制时间最长,用了2个小时40分钟,视频时长最长,达到了32分钟,最难表达的一集,但熊熊教练还是竭尽全力将本集满意的录制完成了
本集要点:
1.脚下步法
2.准备动作
3.顶肘
4.击球点
5.腰腹的配合
6.小臂的展臂角度
7.手腕的发力方法
8.手指动作
9.脚下的配合
10.结束动作
11.回位的方式
12.错误动作归纳
13.训练方法

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发表于 2015-8-3 09:24:49 | 显示全部楼层
哈哈,老师!终于等到你出这集课程啦,一直在期待中,你辛苦了!
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发表于 2015-8-3 09:27:24 | 显示全部楼层
老师;我是第一个买到这集课程的,是顶头彩阿!
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发表于 2015-8-3 09:30:53 | 显示全部楼层
居然没抢到沙发!坐板凳慢慢看!
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发表于 2015-8-3 09:31:49 | 显示全部楼层
点错了,抢不到沙发了!坐看师傅大片。
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发表于 2015-8-3 09:48:05 | 显示全部楼层
崔老大臭明 发表于 2015-8-3 09:27
老师;我是第一个买到这集课程的,是顶头彩阿!

谢谢:)
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发表于 2015-8-3 09:49:42 | 显示全部楼层
顶一个                                                                  .
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发表于 2015-8-3 09:51:11 | 显示全部楼层
我先来看看~
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发表于 2015-8-3 09:57:33 | 显示全部楼层
缓冲够慢的~
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发表于 2015-8-3 10:29:24 | 显示全部楼层
好好学习  反手是弱项
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